চিয়া সীডকে
বলা হয় সুপার ফুড। এতে আছে দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশি ক্যালসিয়াম, কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন সি, পালংশাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশি আয়রন, কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম, মুরগির ডিম থেকে ৩ গুণ বেশি প্রোটিন এবং স্যামন মাছের চেয়ে ৮ গুণ বেশি ওমেগা-৩।
চিয়া সীড
বিস্তারিত খাওয়ার নিয়মসহ একটি ইন্সট্রাকশন পেপার আপনারা প্রোডাক্টের বক্সের ভিতরে পেয়ে যাবেন। অবশ্যই ইন্সট্রাকশন পেপারটি মনোযোগ দিয়ে পড়বেন।
নিচের থেকে আপনার পছন্দের পরিমাণ বেছে নিন
